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Si en algun momento te has preguntado: Esto es todo lo que la vida me ofrece? Esto es lo mejor que voy a conseguir? Si sientes que a pesar de haber hecho todo lo que tu creias correcto, no acabas de sentirte bien contigo mismo, que todavia te falta algo, no eres feliz o te sientes atascado en el camino para lograr tus metas y esto ha mermado tu actitud o entonces este libro es para ti. La actitud es una predisposicion, basada en nuestro aprendizaje y experiencia, que nos conduce a un comportamiento en particular. Muchos de nuestros comportamientos nos alejan de una actitud positiva, lo bueno es que siempre pueden ser sustituidos por otros nuevos que si nos acerquen a una actitud de vida positiva. Solo asi conseguiremos alcanzar la tan deseada felicidad, o en el peor de los casos, estar bien a pesar de las circunstancias. Este libro constituye una especie de "comodin de vida" que te ayudara, a traves de conceptos basicos y ejercicios practicos sobre ti, a conocerte y, sobre todo, a entenderte un poco mejor. A partir de este conocimiento interior de ti, podras avanzar y seras capaz de practicar los habitos necesarios para que puedas desarrollar una.
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